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    <title>APPLE PIE</title>
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      <title>APPLE PIE</title>
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 <title><![CDATA[新刊本出版のお知らせ！]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=359</link>
<description><![CDATA[<p>２月初旬に、書肆侃侃房より、新刊本<a href="http://www.kankanbou.com/kankan/item/448">『新版晴れのちくも膜下』</a>が、出版されました！<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4863850107/applepie02-22/ref=nosim/">昏睡Days</a>と、姉妹編です。</p>
<p><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4863850697/applepie02-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41qezSwLESL._SL160_.jpg" alt="新版 晴れのちくも膜下" style="border: none;" /></a> <a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4863850107/applepie02-22/ref=nosim/" name="amazletlink" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/41OqWSfQSNL._SL160_.jpg" alt="昏睡Days" style="border: none;" /></a></p>
]]></description>
 <category>News</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=359</comments>
 <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 09:04:00 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[シティリビング　インタビュー掲載]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=411</link>
<description><![CDATA[<p>６／１４発行の<a href="http://living.lisa.co.jp/para/city/c0615/index.html#page=3">シティリビング</a>に、インタビューが掲載されています。リンクから、記事を、ご覧頂けます。<br />
是非、ご覧下さい！</p>
<p>　　　　　　　　　　</p>
]]></description>
 <category>News</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=411</comments>
 <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 09:00:25 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[ミント育てます]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=404</link>
<description><![CDATA[<p>ミントを育てる事にしました！ベランダには、出られないので、育てる系の事は、無理だと思っていたんですが、ミントを、育てたくなったので、育てる事にしました。自分で水やりとか、土の乾きの様子は、確かめられないですが、ヘルパーサンと協力して、育ててみたいと思います。ちょうどパソコンデスクから、見える所にあるので、様子が見れるのが、嬉しいなー。</p>
<p>暑さで、枯れませんように☆</p>
<p>　　　　　　　</p>
]]></description>
 <category>ひとりごと</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=404</comments>
 <pubDate>Wed, 6 Jun 2012 15:06:40 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[私に嬉しいサンド]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=402</link>
<description><![CDATA[<p>片手で、ハンバーガーや、サンドウィッチなどを食べるのは、なかなかに大変なのです。両サイドを、キープできてのボリュームだったりする訳です。途中で、ドリンク飲むのに、置こうものなら、崩れるし、それを直して、再スタートも難しいので、飲むもの飲まずに、一気に食べる羽目になります。そんな私が、随分前から、食べたかったTOKIOのアボガドサンドを、やっと食べました！めっちゃ美味しい！！お肉なんかが、挟まっているサンドと違って、味付けも薄い感じなので、塩分制限のある私に嬉しいお味。その上、サブウェイのサンドみたいに、野菜が溢れてきて、アワワワ。。というような事態に、陥る事もなく、スムーズに、楽に食べられて、その上美味しい！！！</p>
<p>嬉しい出会いでした</p>
<p></p>
]]></description>
 <category>グルメ</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=402</comments>
 <pubDate>Tue, 5 Jun 2012 17:59:08 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[超！簡単レシピ１]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=400</link>
<description><![CDATA[<p>サワー漬けを、作りました。これが、滅茶苦茶簡単で、美味しいので、紹介しますね。</p>
<p>いちいちサラダを作るのは大変だけど、ピクルスなら、作っておいて、必要な時に出せばいいから、便利だなと、時々作ってました。が、それよりも火も使わず、超〜簡単なサワー漬けのレシピを、友人に教えてもらったので、紹介しますね。短時間で、ギュッと漬けたい時に、特にオススメです。</p>
<p>　　　　　５人前　</p>
<p>　　　　材料　お好みの野菜<br />
　　　　調味液　お酢　大さじ５<br />
　　　　　　　　砂糖　大さじ５<br />
　　　　　　　　塩　大さじ　１／２</p>
<p>調味液を、混ぜ合わせる　容器に野菜を入れ、調味液を注ぎ、冷蔵庫で着ける</p>
<p>ポイントは、好きな味のお酢を、みつける事です。好きなお酢をみつけたので、また作ろうと思います。これからの暑い季節に、ぴったりですね〜こんなに簡単でいいの？しかもおいしい！レシピとの出会いは、本当に幸せな気持ちになります。</p>
<p></p>
<p>瓶いっぱいに作ってたのに、写メる暇もない位に、パキパク沢山食べてくれてありがとう♡</p>
]]></description>
 <category>レシピ</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=400</comments>
 <pubDate>Sun, 3 Jun 2012 18:21:41 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[素敵なついで]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=398</link>
<description><![CDATA[<p>携帯が、壊れました。なんとか、夏モデルが出るまで持たせようと、最近修理に出したばかりなのに。。で、機種変するぞ！と、ソフトバンクショップにタクシーで向いました。徒歩圏内に、ショップがないんです！！なので、ソフトバンクショップに、タクシーで行くというセレブ（もはや死語）っぽい羽目に。もちろん、パンダタクシーで行きます！で、いつも行ってるショップに向っていたら、その途中の、入りにくそうだなと思ってたショップの横に、ずっと行きたいと思ってた<a href="http://seadiner.exblog.jp/10654777/">シーダイナー</a>があるではないですか！タクシーをU-ターンしてもらって、そっちへ急遽変更！気に入る携帯がなかったので、また修理に。。代替器は、ドックまで貸してもらえないから、充電が、滅茶苦茶大変なんですよねー。しばらく面倒だ。。夏モデルが出たら、速攻行くぞ！という事で、帰りに、隣りでお茶しました。携帯ショップ行って、また別の日にお茶っていうのは、難しいから、こういう「ついで」って、最高にパラダイス！お天気も良くて、幸せなひとときでした〜。ベイクドチーズケーキも食べて、美味しかった♪</p>
<p><a href="index.php?imagepopup=2/20120516-2012051515030000シーダイナー.jpg&width=250&height=444&amp;imagetext=" onclick="window.open(this.href,'imagepopup','status=no,toolbar=no,scrollbars=no,resizable=yes,width=250,height=444');return false;" ><img src="http://www.kankanbou.com/apple/action.php?action=plugin&name=Thumbnail&p=20120516-2012051515030000シーダイナー.jpg&id=2" width="168" height="300" class="thumbnail"  alt="" /></a></p>
]]></description>
 <category>グルメ</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=398</comments>
 <pubDate>Wed, 16 May 2012 08:37:49 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[麻生リハビリテーション大学校　講演]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=396</link>
<description><![CDATA[<p><a href="http://www.asojuku.ac.jp/arc/">麻生リハビリテーション大学校</a>で、講演をさせて頂きました。自分では、どうしようもない理由（スーパームーンの影響説あり）で、体調は万全ではなかったのですが、お天気と、学生さんの暖かい空気のおかげで、９０分やり遂げる事が出来ました。最後の方は、絶対口がまわらなくなるだろうなと思ってましたが、なんとか大丈夫だったのは、自分でも驚き。日頃の訓練の成果という事にしておきましょう。</p>
<p>若い学生さんの将来に、役に立つ事を、ひとつでも言えていたら良いなぁと思います</p>
<p></p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p>
<p></p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　</p>
]]></description>
 <category>VOICE BREEZE</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=396</comments>
 <pubDate>Sun, 13 May 2012 18:20:19 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[季節限定！]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=394</link>
<description><![CDATA[<p>大好きなパン屋さん<a href="http://lest.ciao.jp/lest/buranjeriresuto.html">ブーランジェリーレスト</a>の、季節限定の苺のデニッシュを、いただきました。見た目からしてかわいくて、食べる前から、ウキウキしちゃうこのデニッシュ、クリームたっぷりで、食べてもウキウキ♪ただ、がぶっといくと、苺がたっぷり乗ってるので、ぼろっといくので、お皿で食べた方が、食べやすいです。</p>
<p>　　　　　　　　　　</p>
]]></description>
 <category>グルメ</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=394</comments>
 <pubDate>Sun, 29 Apr 2012 16:24:34 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[YOGAやってます]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=392</link>
<description><![CDATA[<p>周りに、YOGAをやっていたり、スタジオ持って、教えているような友人がもともと多くて、家で教えてもらったりしていたのですが、思うところあって、本格的にやる事にしました。今日は、初めて、ヨガスタジオに行って、レッスン受けてきましたよ</p>
<p>　　</p>
<p>　　　　　　　　　　</p>
<p>　　惹かれている太陽礼拝のアーサナを、自分に出来るようになるのが、今の目標！</p>
]]></description>
 <category>ひとりごと</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=392</comments>
 <pubDate>Sat, 28 Apr 2012 09:14:41 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[トレボンランチ]]></title>
 <link>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=390</link>
<description><![CDATA[<p>友達が、遊びに来てくれたので、一緒にランチしました。１０年以上ぶりの、奇跡的再会のAさんが、買っていてくれたトレボンのサンド。一人では、塩分的に食べられないサンドも、みんなで食べて、ちょこちょこつまめば、塩分範囲内に収まる♪</p>
<p>　　　　　　　　　</p>
<p>楽しかったなぁ〜また遊びましょ！</p>
]]></description>
 <category>ひとりごと</category>
<comments>http://www.kankanbou.com/apple/index.php?itemid=390</comments>
 <pubDate>Mon, 16 Apr 2012 20:42:12 +0900</pubDate>
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