APPLE PIE

新刊本出版のお知らせ！

２月初旬に、書肆侃侃房より、新刊本『新版晴れのちくも膜下』が、出版されました！昏睡Daysと、姉妹編です。

シティリビング　インタビュー掲載

６／１４発行のシティリビングに、インタビューが掲載されています。リンクから、記事を、ご覧頂けます。
是非、ご覧下さい！

ミント育てます

ミントを育てる事にしました！ベランダには、出られないので、育てる系の事は、無理だと思っていたんですが、ミントを、育てたくなったので、育てる事にしました。自分で水やりとか、土の乾きの様子は、確かめられないですが、ヘルパーサンと協力して、育ててみたいと思います。ちょうどパソコンデスクから、見える所にあるので、様子が見れるのが、嬉しいなー。

暑さで、枯れませんように☆

私に嬉しいサンド

片手で、ハンバーガーや、サンドウィッチなどを食べるのは、なかなかに大変なのです。両サイドを、キープできてのボリュームだったりする訳です。途中で、ドリンク飲むのに、置こうものなら、崩れるし、それを直して、再スタートも難しいので、飲むもの飲まずに、一気に食べる羽目になります。そんな私が、随分前から、食べたかったTOKIOのアボガドサンドを、やっと食べました！めっちゃ美味しい！！お肉なんかが、挟まっているサンドと違って、味付けも薄い感じなので、塩分制限のある私に嬉しいお味。その上、サブウェイのサンドみたいに、野菜が溢れてきて、アワワワ。。というような事態に、陥る事もなく、スムーズに、楽に食べられて、その上美味しい！！！

嬉しい出会いでした

超！簡単レシピ１

サワー漬けを、作りました。これが、滅茶苦茶簡単で、美味しいので、紹介しますね。

いちいちサラダを作るのは大変だけど、ピクルスなら、作っておいて、必要な時に出せばいいから、便利だなと、時々作ってました。が、それよりも火も使わず、超〜簡単なサワー漬けのレシピを、友人に教えてもらったので、紹介しますね。短時間で、ギュッと漬けたい時に、特にオススメです。

　　　　　５人前　

　　　　材料　お好みの野菜
　　　　調味液　お酢　大さじ５
　　　　　　　　砂糖　大さじ５
　　　　　　　　塩　大さじ　１／２

調味液を、混ぜ合わせる　容器に野菜を入れ、調味液を注ぎ、冷蔵庫で着ける

ポイントは、好きな味のお酢を、みつける事です。好きなお酢をみつけたので、また作ろうと思います。これからの暑い季節に、ぴったりですね〜こんなに簡単でいいの？しかもおいしい！レシピとの出会いは、本当に幸せな気持ちになります。

瓶いっぱいに作ってたのに、写メる暇もない位に、パキパク沢山食べてくれてありがとう♡

素敵なついで

携帯が、壊れました。なんとか、夏モデルが出るまで持たせようと、最近修理に出したばかりなのに。。で、機種変するぞ！と、ソフトバンクショップにタクシーで向いました。徒歩圏内に、ショップがないんです！！なので、ソフトバンクショップに、タクシーで行くというセレブ（もはや死語）っぽい羽目に。もちろん、パンダタクシーで行きます！で、いつも行ってるショップに向っていたら、その途中の、入りにくそうだなと思ってたショップの横に、ずっと行きたいと思ってたシーダイナーがあるではないですか！タクシーをU-ターンしてもらって、そっちへ急遽変更！気に入る携帯がなかったので、また修理に。。代替器は、ドックまで貸してもらえないから、充電が、滅茶苦茶大変なんですよねー。しばらく面倒だ。。夏モデルが出たら、速攻行くぞ！という事で、帰りに、隣りでお茶しました。携帯ショップ行って、また別の日にお茶っていうのは、難しいから、こういう「ついで」って、最高にパラダイス！お天気も良くて、幸せなひとときでした〜。ベイクドチーズケーキも食べて、美味しかった♪

麻生リハビリテーション大学校　講演

麻生リハビリテーション大学校で、講演をさせて頂きました。自分では、どうしようもない理由（スーパームーンの影響説あり）で、体調は万全ではなかったのですが、お天気と、学生さんの暖かい空気のおかげで、９０分やり遂げる事が出来ました。最後の方は、絶対口がまわらなくなるだろうなと思ってましたが、なんとか大丈夫だったのは、自分でも驚き。日頃の訓練の成果という事にしておきましょう。

若い学生さんの将来に、役に立つ事を、ひとつでも言えていたら良いなぁと思います

季節限定！

大好きなパン屋さんブーランジェリーレストの、季節限定の苺のデニッシュを、いただきました。見た目からしてかわいくて、食べる前から、ウキウキしちゃうこのデニッシュ、クリームたっぷりで、食べてもウキウキ♪ただ、がぶっといくと、苺がたっぷり乗ってるので、ぼろっといくので、お皿で食べた方が、食べやすいです。

YOGAやってます

周りに、YOGAをやっていたり、スタジオ持って、教えているような友人がもともと多くて、家で教えてもらったりしていたのですが、思うところあって、本格的にやる事にしました。今日は、初めて、ヨガスタジオに行って、レッスン受けてきましたよ

　　惹かれている太陽礼拝のアーサナを、自分に出来るようになるのが、今の目標！

トレボンランチ

友達が、遊びに来てくれたので、一緒にランチしました。１０年以上ぶりの、奇跡的再会のAさんが、買っていてくれたトレボンのサンド。一人では、塩分的に食べられないサンドも、みんなで食べて、ちょこちょこつまめば、塩分範囲内に収まる♪

楽しかったなぁ〜また遊びましょ！