2010-08
ウィー再開！
相方がメタボだメタボだと馬鹿にしていたものの、気が付くと自分も上半身の肉が下半身へと移動しているのであった。中年て嫌ね…。
それだけなら、まあ、アレなんだけど、ジムへ行かなくなってから筋力が全くなくなってきて非常に疲れやすくなってきました。（夏バテかなー）
9時にはもう眠たくてしかたがない。（どんだけ）
筋肉をつけなきゃなーと、お蔵入りしていたwiiを再開しています。今日で4日目。
筋トレとヨガと有酸素系のゲームです。
本当はまたジム通い再開したいけど、なかなか時間も取れないので。。
朝起きてから、と昼休みと、夕方とか15分くらいを4セットしてトータル1時間くらいやってます。10分でも、ちりも積もれば。
3日坊主はかろうじて脱したぞー。頑張ります。
