今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。１週間ってあっというまね。39週と３日目です。NST(モニター)の検査はまたしても時間がかかった。この前よりさらにかかって、50分ぐらいつけてたかも。ベッドでじっとしておかないといけないので、眠くなっちゃって、途中少し寝てました。超音波診察＆内診を受けた後、先生に話を聞きます。少し下りて来たかもねって。子宮口も少し開いてるけど、まだまだだねって。ぜーんぶ順調なので、お産は心配いらないだろうって。次は１週間後ではなく、今週の金曜日にくるようにって。予定日の３日だ。朝の散歩と夜の散歩をしっかりするようにって。夜の散歩はがんばってるけど、朝の散歩はできてないもんね。ぴのこに足りないのはこの朝の散歩だね。明日からちゃんと起きて散歩しようっと。

夜のお散歩は、平尾浄水町をうろうろ。すごい豪邸ばかりで、散歩するだけでもけっこう楽しいね。しかし、こんな豪邸ってどんな人たちが住んでるんだろうね。このあと、南公園の方にも行って、またあの階段を上ってみました。きついけど、階段はいいってきくので、がんばりました。そのあとはゆるやかに下って、今日も１時間の散歩ができました。

昨日は引き継ぎ関係の書類をつくるために、午前中から出社。侃侃房の仕事とシステムクリエートの仕事のマニュアルをつくって、家にいるぴのことのやりとりの書類もつくりました。いま求人だしてるので、新しい人が決まったら、ひとまずこの書類を使ってもらえたらいいかなと。頭の中にものを一気に吐き出してみました。先週末に壊れたマック、立ち上げてみたけど、やっぱり今日も死んだまま。今週土曜日の机移動のときに、時武くんに見てもらおうと思ってるけど、きっとダメだろうな。なぜこの時期にって感じだよね。まあしばらく使わない予定だったとしても何かのときデータとか確認できなかったら困るので、やっぱりなんとかしなくちゃね。夕方スタバによって、「ラズベリー カシス フラペチーノ」をテイクアウトして飲みながら帰りました。でも、期待していた味とはちょっと違ったかな。なんだかあっさりし過ぎだし、カシスリキュールの味だよねーと。マンゴーの方にすればよかったかな。

今日は、最後のプールだーと少し気合いを入れてマタニティビクスにいどみました。水中座禅もなかなかパーフェクトにできないので、今日こそはとはりきってのぞんでたら、あっさりとクリアーできちゃったので、あれっと思ったらインストラクターの方が10数え間違えてました。どうも楽だなーと思ったんだよね。プールは５月（８カ月に入る直前だ）から行き始めて、週１で全部で12回通いました。水の中って気持ちいいし、いい運動にもなるし、もっと早くから行っておけばよかったね。あとは、散歩するのみだな。散歩がんばってするよー。

今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。38週と３日目です。いつもの検査の後、NST(モニター)の検査を。前回赤ちゃんが寝てて時間かかったので、今回はどうかなーと思ったら、また寝てて、40分ぐらいかかっちゃいました。お家にいるときとか、寝る前とかばりばり動いてるんだけどね。どうも病院にくるときは寝てるらしい。超音波診察の後、内診でした。今日は久保田先生だったんだけど、産道がやわらかいから、安産だよって言われました。これってうれしいよねー。その後の診察では、赤ちゃんもあまり大きくなってないので、お産も大丈夫でしょうって。散歩は朝夕すること。朝は６時半に起きて、８時までの間にお散歩しなさいって。朝起きないと陣痛こないよって。うわー、朝起きるの超苦手なんだよね。いまだに９時前にしか起きてないし、これはやばいぞ。なので、朝の散歩もできてないんだよね。そして、夜の散歩は、夕食食べた後にすることって。最近、夜の散歩はちゃんとしてたので、これはOKでしょと思ってたのに、だめじゃん。いつも散歩の後に、ばんごはん食べてたよ。そんなに量を食べる訳ではないけど、散歩した後に食べたら太るよって。確かにそうだよねー。考えればわかることなのにね。

ということで、今日は夕食を早めに食べて、１時間ほど休憩した後に、南公園入り口あたりまでいって、往復１時間ぐらいの散歩をしました。ダイケくん、明日からも早く帰って来てね。

今日も朝から会社へ。片付けも大詰め。いらない書類もばんばん捨てて、持ち帰るものを段ボールにつめたら、最終的には３箱に。重たいので、明日着で宅急便で送りました。仕事＆経理ファイルなどなど、お家の仕事部屋の棚２、３個ぐらいあけないと入らないだろうな。いちお明日からはほんとに産休入り。仕事もお家でするのが基本で場合によってはちょろっと出て行くかも。

夜は７時頃から散歩スタート。今日は、平尾から山荘通を通って、動物園入り口から、南公園を抜ける階段をあがり、植物園入り口へと抜ける。ここまででもけっこう歩いたなと。階段もヘビーだったしね。そこから平尾方面に進もうと植物園の横を歩いて、そろそろかなーということろで、降りて行ったら、小笹の交差点のところに出てしまった。。。あれっ思ってたよりかなり西側に来ちゃったよ。そこから、筑肥新道を歩いてマキイでちょっと寄り道。明日の朝のパンを買いました。マキイのパンって種類も多いし、安い気がする。夜これだけ種類があるってのもうれしいよね。そこからはバス通りを平尾駅の方まで歩いて帰りました。このコースざっと１時間半も歩いてた。夜なので、涼しかったからいいけど、つかれたー。とてもごはんつくる元気はないので、「剛呑」で食べて帰りました。剛呑うまいねー。いろいろ食べました。

今日お散歩に行く前にゆみちゃんからメールがあって、２人目ご懐妊とのこと。おめでとー。１人目は男の子で、２歳違いになるんだって。今度はどっちだろうね。１人目のときは福岡に里帰り出産してたけど、今回はどうするのかな。久しぶりに会いたいね。

今日も出社。でも、今日はパソコンには触らずに、ひたすら片付けだ。机の周りの整理や持ち帰るものの分別など全然できてなかったので、昼前に出て来て、夕方までやってました。でも、終わらんかったー。もう疲れたので、明日出直すことに。夕方ダイケくんに会社まで迎えに来てもらって、そのまま大濠公園へ。車を止めて、今日は大濠公園をお散歩です。ちょっと新しいバージョンの散歩ルートも欲しいよねって、ことで、まずは１周歩いてみることに。妊婦で歩みがスローなので、１周歩くのに、だいたい30分かな。ほんとは１時間散歩するように言われてるんだけど、これをもう１周するのはちょっときついので、今日はこれで、お散歩終了。大濠公園からそのまま舞鶴公園まで歩いてもどってくるコースにすれば、１時間ぐらいになるかもね。それはまた今度ということで。

そういえば、今日会社で片付けをしているときに、妊すぐの最新号が届きました。実は、侃侃房の本『サラリーマンパパの育児は楽しい！』が掲載されたのだ。発行してからだいぶたつのにこうして取り上げてもらえるのってうれしいね。

男の育児本といえば、『家事する男は美しい』もおすすめなんだな。料理編、掃除編、洗濯編、育児編とあって、どれも妊婦＆子育中のときに、だんなに協力してもらいたいことなんだよね。育児編は、ミルクの作り方、入浴のさせ方、オムツの取り替え方、離乳食なども載っていて、ぴのこにも役立つなーと。イラストもたくさん入ってて楽しい本なので、パパに読ませるにもいいかも。

国体道路ぞいに新しくできた「TSUTAYA 福岡天神」に行ってみました。ビル丸ごとってやっぱりでかいよね。24時間ってのもすごいなーと。１Fの雑誌コーナーと、２Fの書籍コーナーへ。一通りそろってるし、立ち読みもしやすくて、まあ便利かなと。侃侃房の本はどうかなーと思ってちらっと探してみたけど、見つけきらず。やっぱり営業かけないとダメみたいだね。落ち着いたら、営業行かなくちね。１、２階にスタバが入ってるんだけど、夜中まで開いてるのはうれしいなーと。今日もここから歩いて帰るので散歩のお供に、季節限定の「ラズベリー カシス フラペチーノ」を注文しようと思ったら、明日から発売だった。がっくし。。すっかりフラペチーノ気分だったので、「エスプレッソ フラペチーノ」を飲みながら歩いて帰りました。あーあー、ほんと残念。会社でて、TSUTAYAに寄り道して帰ったので、だいたい１時間ぐらいの散歩になったかなと。でも、こんな散歩でいいんだろうか。。

今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。37週と４日目で、これから週１で病院に通うことに。ということは、37週(正期産)に入ったので、NST(モニター)の検査を受けました。別室でベッドに横になって、お腹の部分に装置をつけて、お腹の張りや赤ちゃんの心音をみるんだって。赤ちゃんが寝てると時間かかったりするよって聞いてたら、その通りに。最初寝てたみたいで、その後、横になる位置を変えたりしたら起きてくれたので、そこからあらためて測定スタート。通常20分ぐらいのところが、倍ぐらい時間がかかってしまった。助産婦さんによる乳房チェックもありました。形などは問題ないけど、ちょっと皮膚が弱いかもしれないので、オリーブ脂湿布療法をやって、マッサージもしっかりしましょうねって。１日３回はしてくださいって。今のところ、お風呂に入ってる時にしかしてないんだな。あと、ブラはワイヤーなしがいいって。家にいる時などは着けない方がいいですねって。そうなんだー。その後、いつものように体重などの測定をし、超音波診察の後、いよいよ内診。妊娠してから内診は初めてだよ。内診台にのったら、電動で動いて、自動的に足がひらくかっこうに。この姿勢自体はつらくはないんだけど、ちょっと抵抗あるよね。内診は、けっこう痛かったなー。今回は、火曜日だったので、久保田先生ではなく、古恵良先生でした。内診の後は、また診察です。で、今日先生にいろいろと言われたことといえば、まず赤ちゃんは2600〜2700gぐらいかなと。順調に大きくなってるし、胎盤に白いぽつぽつが現れはじめていて、そろそろ胎盤の役目も終わりを迎えつつあるんだって。子宮口はまだぜんぜん開いてないので、しっかりと運動しましょうって。朝夕１時間は散歩することって。朝夕ってけっこうヘビーだね。しかも１時間かー。いつも30〜40分ぐらい、しかも夜だけなんで、まだまだだね。あと１週間は産まれる気配はないとのこと。仕事がまだ残ってるので、その点はよかったかなって。まだ予定日まではちょっとあるしね。今回から診察代は4,500円から5,510円にアップだ。

診察が終わった後、そのまま３階まであがって、まっちゃんに会いに行きました。産まれてからまだ２日目のbabyだ。ちっちゃいねー。お産の話などいろいろ聞いたよ。和痛分娩だったけど、注射うったのかなりギリギリだったって。そっかー。きっとぴのこも早く打ってくれって思うんだろうな。予定日１日違いだったのに、あっという間に産まれちゃったね。2600gちょっとだったとのこと。ってことはぴのこのbabyもそのぐらいなわけだし、でも、予定日までまだまだあるから、おっきくなったらどうしようってちょっと不安になるよね。予定日より早い人、遅い人、ほんといろいろだし。あと、おなかもっとぺちゃんこになるかと思ってたら、６カ月ぐらいのサイズやね。これはやっぱりがんばってしぼらなくちゃいけないみたいだね。安産だったまっちゃんがうらやましー。ぴのこはどうなるのかな。

このあと、お家にもどって着替えてから、出社しました。今日は支払日だし、やることいっぱいあるからね。明日はプールなので、お休みするけどね。

三連休の最後の日は、お家でゆっくり。かたづけしたり、録画していたドラマを見たりして、夕方ちょろっとパソコンで仕事をしてから、auraに前髪だけカットしに。あれからだいぶのびたので、ここで一度カットしておくとちょうどいいかなと。８月はお家にこもってるだろうし、そろそろ外出も少なくなるかなーと思って、少し短めにカットしてもらいました。お家に戻ってから、ダイケくんと夜のお散歩に。なんとなく高宮通りを歩いて、高宮駅まで行って折り返して帰ってきました。往復で40分ぐらい。高宮通りを南に下ったのって、久しぶり。この通りって飲食店多いんだけど、ぜんぜん開拓してないんだよね。居酒屋、焼肉屋さん（ホルモン）、韓国料理店、おそば屋さんと行ってみたいお店がたくさんあったな。ラーメン屋さんも相変わらず人が並んでるし、一度ぐらいチェックしに行くかなー。

プールに行った後に、まっちゃんと一緒に、「久保田産婦人科」の病室を見せてもらうことに。ちょうどいまは個室も大部屋も開いてるので見れますよってことで、まずは３階の個室へ。シンプルでホテルの部屋のような雰囲気でなかなかいい感じ。個室は室内にトイレや洗面台もあって快適そうだね。その後、２階にある大部屋も見にいきました。こちらは１部屋に４ベッド入っていて、ここにみんなそろうとにぎやかだろうなーと。個室と大部屋だと５万円ぐらいベースが違うんだけど、いろいろ考えるとやっぱり個室がいいかなー。入院費用は個室で38〜42万円ぐらいってことでした。やっぱりかかるね。もどってくるのは35万円だし、足りないよ。診察も最近はずっと1回に付き4,500円はかかってるので、病院代はいろいろとかかるのだ。次の検診からまた診察内容が変わるから、診察代ももうちょっと高くなりそうだね。

今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。36週に入りました。ということは、10カ月！いよいよ臨月ですよー。もうかなりお腹もおっきいです。体重はいちおいい状態をキープしてるし、赤ちゃんも順調なんだけど、かなり足がむくんでる。血流が悪いってことで、怒られて、貧血の薬をまた処方されちゃいました。血流をよくするためには、プールに行く回数を増やすことと、お風呂にちゃんと入って、マッサージもするようにって。最近暑いので、週２ぐらいはシャワーですませちゃったりもしてたので、やっぱりお風呂につからなくちゃねと反省。足がむくむ一番の原因は、長時間パソコンにむかってるからだと思うんだな。もう仕事やめなさいって言われちゃったけど、なかなかそうもいかないのだ。あと、１週間、いや２週間でほんと仕事片付けなくちゃ。あと、来週旅行に行ってもいいかどうか聞いたら、ダメってすっごい怒られた。怒られるだろうなーとは思ってたけどね。やっぱりダメだよね。わかりました。って、ここまで怒られないとあきらめがつかなかったので、怒ってもらってよかったんだけどね。近場ならまだしも、宮崎なんて無謀すぎるし。ダイケくん、ぴのこも分も楽しんできてね。

7月に入って最初のプールでした。今日も水の中は気持ちよかったなー。７月分の月謝を払った時に、７末での退会届を出したら、プレゼントでミッフィーの子供用食器セットをもらいました。うれしー。キャラクターはけっこう好き嫌いがあってディズニーはダメなんだけど、ミッフィーはOKなのだ。帰りに八百屋さんに寄って、果物、野菜を買い、帰ってコーンを1本ゆでてダッシュで食べたらマキハウスへ。リフォームの本の色校確認でした。金曜日に色校戻したら下版するよ。これで7月中に書店に並ぶよー。ほんと、あと一息だ。がんばるぞー。

このブログ初めて携帯から更新してみた。でも写真はアップできないみたいなので、時武くんにカスタマイズしてもらわなくちゃ。

楽天のポイントがたまっていたので、楽天ブックスでお買い物。まゆちゃんに借りた『妊娠大百科』が見やすくて、いろいろと役に立ったので、同じくたまひよの『最新育児大百科』を買ってみました。

そして、ついでに久しぶりにCDも。妊娠してからというものあまりCD買ってなかったんだよね。くるりの「ワルツを踊れ」と斉藤和義の「紅盤」だ。くるりのニューアルバムは買うでしょ。シングルの「ジュビリー」も好きだしね。斉藤和義の「白盤」「黒盤」は買ってなかったんだけど、「紅盤」は買いでしょう。「ウエディング・ソング」「天使の遺言」がすごくいいし、「ベリーベリーストロング」「君は僕のなにを好きになったんだろう」もいいんだよねー。それにこれは絶対DVD付の初回限定盤を買うべし！このDVDってばたっぷり76分もあって、「LIVE TOUR 2006〜俺たちのロックンロール〜」の映像がたっぷり。このライブツアー、福岡会場には行ったので、そうそうこんなんだったってうれしくなったし、ウェディング・ソングのMUSIC VIDEOもついてて、かなりお得だよね。今年のライブは行けなかったけど、来年のライブには行きたいなー。ダイケくんもぴのこも２人とも好きなので、子ども預かってもらうしかないかなー。

妊すぐでもいろいろとベビーグッズをオーダー。産後も使えそうな洋服をちょろっとと、オムツグッズ、授乳グッズなど。妊すぐ２号分も迷って迷ってやっとオーダーしたよ。

あと、注文はしてないんだけど、あった方がいいのかなーと迷い中なのが。これ。枕とかタオルとかでも代用できるような気もするけど、どうだろ。

【画等提供：赤すぐnet】