- 2016-08-01 (Mon) 18:31
- いろいろ
犬もカットされると清々しくなるのでしょう、特にこの季節は。
トリミング後のハナ。エアコンの下でスヤスヤ。マメ？あいつは足の爪だけカットしてもらった。
体幹トレーニングの本を熟読し、意識しながらジョコビッチvs錦織のロジャースカップ決勝戦を視聴する。なるほど、あの突き出たお尻、まさにあれこそ体幹を使ってる証拠。
で、私も今日のレッスンで意識してみた。出っ尻にはなりたくないが背に腹は変えられない。大きな変化は感じられないけど、確かにあの出っ尻は体がブレず重心が安定する。暫く、と言うか今後も尻は突き出して行こう。
明日のsun childシフォンはゴマチョコ。チョコで疲労回復。
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