APPLEPIE by ARYTHM

血圧を、自分で計れなければ。。と、血圧計を、探してきましたが、やっとGETしました。今頃！？家に、血圧計は、何台もあるのですが、自分で計るのは、難しい。右手で、麻痺した手には、上手く巻けません。指で計るのは、ぶれが大き過ぎるとの事で、生産なくなってるし。手首のも、正しく計れるのかなという思いがあって、手を出せずにいました。

が、もうそんな事を、言ってる場合ではなくなり、計らないよりは、計ろう！と、手首のに、チャレンジしてみる事に。探してみると、ピンクのとかあって、かわいい！意外。

早速getして、麻痺した手の手首にはめてみると〜。内側向きに、はめるタイプなので、はめやすいんです。

これで、自分で毎日計れる！！こういうものを、気に入ったものが使えると、凄く嬉しくなります。
サマンサタバサの血圧計とか出ないかなー。

CITIZEN CH-657F-PK(ピンク) デジタル自動血圧計 手首式 価格：3,732円（税込、送料別）

暑いですね。この私が、日焼け止めを、買っちゃう位だから、相当暑いです。去年は、１度も半袖を着なかった私。一体、どうやって過ごしていたのか、我ながら、謎です。身体が冷えてたのか、平気だったんですよね。家では、ほとんど冷房も入れてなかったのですが。今年より、暑くなかったんですかね。そんなことないか。外出する時は、冷房が寒くて、結局、何か羽織るなら、長袖着ていけばいいかーという感じで、結局、半袖を、着る事が、一度もなかったのです。半袖を、着たい程、暑くなかった去年の夏。一人ECO状態。それが、なぜか今年は、普通に暑い。机を置いているのが、窓側なので、冬はめちゃめちゃ寒いし、夏は暑い。家の中でも、紫外線を、なめるなというのも、よく聞くし。いい年だし。日焼け止めいるなぁ。と思いながら、ベタベタ塗るのは、嫌なイメージ。クレンジングいちいちできないし。最近は、スプレーの日焼け止めが。便利ですねぇ。楽ですねぇ。水洗いで良いそうで。もの凄く久しぶりに、日焼け止めを、塗りました。

今日は、しんどかった〜！今日は、診察の日でした。午前の診察だったので、昼食は、午後になりました。夕食まで、時間の開かない＝お腹がすかない状態で迎えたワタミ、あんまりです。体調の為に、食べなければ”と、頑張るものの、ご飯がまともに食べられるとこはない。

　　　　　　　食は大事です

　今朝、テレフォンバンキングを利用して、募金をさせて頂きました

　　　　　暖かいご飯、お味噌汁やスープは、何より心の安定剤になると思います。
　　　　　　どうか、届きますように

心がすさむ〜って、ワタミタクショクのせいじゃないでしょって？？５００カロリー以内に設定してあるといってるこのお弁当。全て、食べきれないのですが、お腹が全然すかない。満腹中枢どこいった？ぶっ壊れます。地震で、大変な思いをされてる方がいる中、贅沢言うな！とは、私は言いたくありません。相対的に、自分は幸福だとか、幸せだとか思う事ほど、酷い事はないと思うからです。自分も、そうは思われたくないという気持ちはいつもあります。だから、人に対しても、思わないようにしています。１日も早く、被災された方々が、絶対的な幸せを掴めるよう、出来る事を、しなくてはならないと思っています。私はすぐに、募金箱に、募金をしに行くことは、難しいので、信頼出来る所に、テレフォンバンキングで、募金をします。

子供の頃見た一休さんの話しで、将軍様が、「何を食べても、美味しくない！！」と、言い出し、各地から、美味しいと言われるものを、持って来させて、食べるものの、「どれも美味しくない！わしに美味しいものを食べさせろ！」と言われた一休さんは、将軍様に、朝から、何も食べさせず、ぞうきんがけさせたり、走らせたりして、散々動かした夜ご飯に、ただのおにぎりを、１個渡した所、「めちゃめちゃおいしい〜！」となったという話しがあったのを、覚えています。その精神で、間食する事なく、迎えた２日めの、ワタミタクショク。明日もきっと、間食は、しません。。

ついに、手を出してしまった

　　　　　　　　　ワタミの「タクショク」

前に、母が調子悪くなった時に、何かないかと調べていたら、塩分制限があるので、そういうのをクリアするものを探していたら、たいがい「冷凍」でくるとかで、悲し過ぎるな〜と思っていたんですよ。

そんな中、CMで見たワタミタクショク

とる気はなかったけど、一応聞いておいたんです。

　　　　　　「冷凍ですか？」と。

　　　　　　　「いいえ違います」と、嬉しい返事

　　　　　　　　　　へ〜。

で、今回、母に、無理させたくないし、（というより、まだ歩けません）

　　　　　　　　　　　とってみますかと。

　　で、今日からスタート。これは、明日から食べたいから、明日から持ってきて！とはいきません。水曜日までの予約で、翌週からです。超不便！

こんなのに入ってきます

　　　　　　　　で　中には

　　　　　　開けてみると〜

味はどうかって？

「あそこの病院、病院食美味しいらしいよ！」と、噂される病院の、病院食を、食べてる感じです！

　　塩分が、３g以下となってるんですが、信用出来ない位に、味が、私には濃く感じられました

　　　　　ダイエットと思って、一週間食べます！

しかし今年は、暑いなぁ〜。私の腎臓は、水分が沢山必要だけど。飲める量は、限度があるし。足りてないなぁ〜。腎臓に潤い行ってないよなぁ〜と、薄々思っていたのです。ごめんよ腎臓と。夜中に、トイレに行けないから、いくらでも飲む訳には、いかんとです。昨日、検査に行ったら、案の定、上がっておりました。クレアチニン。がーん。とはいえ、昨日は、凄い猛暑で、他の患者さんも、上がってる人が多いと聞き、ちょっと安心！？いかーん！この猛暑に、冷たいものは、飲みません！とか、言ってる場合じゃなーい！もう、ただの水じゃぁ〜おぎなえんとです。おっつかんとです。

そこで、ポカリとか、アクエリに限り、解禁です！潤えよ〜。私の腎臓。dakaraの、zeroスパークリングを、探すのだけど、どこにもないんだよなぁ〜。見つけたら、教えて！

今、気になっているのが、大塚製薬のOS1ポカリの最強！みたいな、飲む点滴みたいなやつらしい。潤いそ〜。

過度の発汗・下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態にオーエスワン　OS1　経口補水液 　500ml×24本　... 価格：4,800円（税込、送料別）

今年は、扇風機の買い換え期だったので、ネットであれこれ見る事もなく、最初にチェックしたこれを即決し、昨日やってきました

なぜ、迷う事なく、これに即決したのか。その答えは。。

これが、ついているから

暑い暑い夏。いつもより、早く起きてしまった朝。あつい〜と思ってみても、扇風機のスイッチを、入れてくれる人は、いません。布団がふっとんだ〜とか言うしかありません。冬のストーブもしかり。前々から、リモコン付きのものを、チェックしていて、フランフランは、ストーブに、リモコンが付いたものが、前に出ていたのを見てたので、速攻チェックしたら、リモコン付きの扇風機が！これは、迷う暇もありません。昨年の冬シーズンは、ストーブにリモコン付いてなかったけど。今度、付いてるストーブが出たら、買う予定。

ほんとは、スイッチを入れてくれる人がいいですけどね〜。なんつって。

片手しか使えない私にとって、ファスナーというものは、えらく不便。片方を口に加え、手でファスナーを開けるといった風にしか使えない、使いづらいもの。でも、ファスナーのない生活というのも、これまた不便。がま口のものは、使いやすそうだけど、固いともうどうにもならないし、おばさんっぽいイメージのものも多い。ペンケースを探していて、見つけたこれは、いいかも

がま口の口も固すぎず、素材が、布なので、皮のものとかと違って、自分が開けやすいポジションにもっていく事が出来るのが、これまた良い。ペンケースとしてだけでなく、色々入れて使ってます。持ってて、嬉しいのが、一番！

自宅のリフォームの為、母と二人、KKRホテル博多に、数日滞在しました。薬を沢山の水で飲むので、BRITAから持ち込み、いつも使ってるコップから、何から全て持ち込みました。でないと、体調管理が難しいです。コップが変わると、水分摂取量の把握が出来なくなるので、使いつけのコップを持参というのは、意外と重要な事です。

せっかくなので、KKR博多のバリアフリールームツインのバリアチェックを。
まずはドア。重過ぎて、自分で開けて、外に出る事は不可能でした。

トイレ＆風呂は、こんな感じ。トイレは、ウォシュレットですが、中での回転が、しずらかったです

ベッドルームは、ベットの間にある電話を、左側に寝た私は、全く届かないという不便さ。ベットとベットの間に、車イスが入らなかったので、壁側では寝る事は出来ませんでした。

誰にとっても完璧なものなんて、この世に存在しないいと私は常々思っています。だから、不便な部分もありましたが、私には不便でも、誰かにとっては、不便じゃないかもしれない。しかし、重過ぎるドア、回転しにくいトイレ、高さが使いにくい洗面台などは、改善されたら、もっと快適になるかも。部屋には、チャイムが鳴ると、ピカピカ光る、聴覚障害の方の為の配慮もありました。環境の変化にめっぽう弱い私は、慣れる事に必死で、余裕もなく、憧れのホテル暮らし〜とはいかないけど、母と二人、旅行も難しいので、母との旅行気分を味わえたのが、もの凄く嬉しい事でした。なんとか予定の日数を無事過ごせたのも、心配して電話をくれたり、差し入れ持ってきたり、支えてくれた友人のおかげです。本当にありがとう。

ちなみに、ここのルームサービスは、一階の日本料理店「萌木」の茶そばセット（おにぎりり１個、茶そば、天ぷら、味噌焼きの魚、）１５００円か、おにぎりセット（おにいぎり２個、お魚）１０００円の２品だけで、ドアも開けられない私としては、もう少し、メニューがあってほしいと切に願ったのでした。