APPLEPIE by ARYTHM

お気に入りブランドコントワーデコトニエの、カタログが届いた。今シーズンもかわいいなぁ。シャーベットカラー満載で♪見に行きたいなぁ。

腎臓の為に、少しでも、毒素を、体内に入れないように心がけています。それで、変えた歯磨き粉。

このDESERT ESSENCE社の歯磨き粉、使い心地が、とっても良くて、気に入ってます

JCOMのまちトク！という番組のゲストコーナーに、ゲスト出演させて頂きました！

MCは、西川友紀子さんと、山田としあきさん。とってもなごやかな雰囲気

なんと、ヘアメイクさんまで！なのに、グロスだけしかしないという（落とすのが大変だから。。）という勿体なさぶり。

あっという間の出演を終えて、番組終了後に、パチリ

生放送で、ドキドキだったけど貴重な体験をさせて頂き、ありがとうございました！

　　　　　　ッリピート放送あります！

気管限定商品のさくらひよこを食べました

　　　　ひよこが２個、２羽？

中は、ピンクのさくら餡です。春〜♪おいし〜い！

お口の中だけは、桜前線や〜みたいな、春満開ですが、なかなか思うように暖かくなってくれませんね。気分だけは、春なのに〜

　　　　　　春が、待ち遠しい！！

今年も、２月が終わろうとしています。はやっ！そんな２月の終わりに、福岡市南区小学校Aブロック交流会に、お招き頂き、講演をさせて頂きました。今回の講演タイトルは『晴れのちくも膜下〜両親がくれた強さ』で、倒れてからの、両親が、どのように支えてくれたのかというようなテーマで、お話しさせて頂きました。

聞いて下さった皆様、ありがとうございました！今年も、講演で、沢山の方に、お会いできるといいなと想っています

２／２１の西日本新聞に、掲載して頂きました。記録に貼っておこう

２／２０の毎日新聞朝刊の『本屋さんの本音』コーナーに、新版晴れのちくも膜下が、紹介されました。書評を書いて下さった平山書店の平山崇さん、ありがとうございます！！

　　　そして、こちらにも

　　　　沢山の方に読んでいただけたらいいな♪

なんということでしょう…こんなに美味しいカレーの塩分が、たったの０．８gだなんて！！

というナレーションから、お届けしたくもなってしまう今日ご紹介するカレーは、大名のベースキャンプのカレーです。なんと！１人分のカレーの、塩分が、たったの０．８gなんですよ！！

塩分制限がある者にとってカレーは、強敵です。悲しいかな時々食べたくなってしまう　が、食べてしまえば、１日の塩分のほとんどをもっていかれ、完全に塩分オーバーでさようなら。

　　　　　　が、思いっきり、ご飯にドバーッとかけても、大丈夫！しかも、スパイシーで、普通に美味しい。

　　　　　　今日はおくらとポテトのカリー

塩分制限のある私、「ソルトより、ハーブの量の方が多いのよ」と、教えてもらって、即買いした
こもれびガーデンのハーブソルト

これが、とっても美味しくて、何にでもつけて食べています！醤油は、長おこと口にしていないので、お刺身から、フライから、なんでも！オリーブオイルとの相性もばっちし！塩分の気になる方には、おすすめです♪薬院のオリオサントや、デパートやボンラパなどでも、購入出来るみたいです

血圧を、自分で計れなければ。。と、血圧計を、探してきましたが、やっとGETしました。今頃！？家に、血圧計は、何台もあるのですが、自分で計るのは、難しい。右手で、麻痺した手には、上手く巻けません。指で計るのは、ぶれが大き過ぎるとの事で、生産なくなってるし。手首のも、正しく計れるのかなという思いがあって、手を出せずにいました。

が、もうそんな事を、言ってる場合ではなくなり、計らないよりは、計ろう！と、手首のに、チャレンジしてみる事に。探してみると、ピンクのとかあって、かわいい！意外。

早速getして、麻痺した手の手首にはめてみると〜。内側向きに、はめるタイプなので、はめやすいんです。

これで、自分で毎日計れる！！こういうものを、気に入ったものが使えると、凄く嬉しくなります。
サマンサタバサの血圧計とか出ないかなー。

CITIZEN CH-657F-PK(ピンク) デジタル自動血圧計 手首式 価格：3,732円（税込、送料別）